certification praticien en hypnose et praticen spécialisé en arrêt du tabac .- validation du stage PNL - formation technique BAGH (Bienveillance et Anneau Gastrique Hypnotique) - Licence universitaire, Art du spectacle

EMMA COURREGE HYPNOSE

La Vallée - cabinet paramédical et thérapies complémentaires

4, boulevard Albert 1er - 94130 Nogent - 06.60.23.20.29. - [email protected]

arrêt du tabac, gestion du poids et réduction virtuelle de l'estomac, addiction au sucre/gras, stress, mal-être, douleurs, deuil, assurance, confiance, développement personnel...

Articles et posts

Merci aux membres, aux habitants de Nogent et du Perreux et modérateurs du groupe Phare de la ville de Nogent de toutes les recommandations faites, merci à l'administrateur de m'embaucher comme thérapeute référent pour l'animation et la rédaction d'articles sur cet espace emblématique de la ville.

Artivle rédigé pour « Je viens de Nogent, partageons ses trésors... », du 20/12/2020

Chers membres, Lamjed Zayati m'a sollicitée afin de ponctuer la lecture du fil des posts par des touches de douceurs hebdomadaires, de clés pour mieux-être et petits messages positifs. J'aime ce groupe que je suis depuis un moment, j aime son âme et son histoire... j'aime régulièrement laisser mes yeux le parcourir comme j'imagine me promener dans la ville, vous croisant, découvrant ou redécouvrant les commerçants, piochant parmi les informations, l'histoire, la culture, les événements,... me nourrissant des lumières de Noël et de la musique en ce moment, et, au fur et à mesure de ma promenade, à travers les publications, je me sens comme dans les rues...flânant à travers les paysages, la Marne, le bois, les jardins d'enfants. Entre les photos. Entre les mots. J'aime l'histoire de cette ville que raconte Thierry avec passion. J'ai parfois en vous lisant le souvenir du son presque perceptible de mes talons frôlant les pavés du centre un jour de pluie comme une mélodie qui accompagne une agréable promenade paisible, libre et emmitouflée dans notre ravissant village aux trésors... Une cité de toute beauté, riche, par ce qu'elle nous conte, ses passages, ses rues et ruelles, sa culture, ses habitants et tous ceux qui l'animent et la rendent chaque jour meilleure et plus merveilleuse encore. Nogent, que j'ai aimé au premier regard alors que je n'étais qu'une adolescente. Nogent, pour qui j'ai eu un véritable coup de foudre...je m'y suis sentie d'emblée chez moi alors que je n'y vivais pas. Je ne savais ce que la vie me réservait encore cependant j'avais déjà un souhait. Celui, d'une manière ou d'une autre, m'y installer et lui servir pour lui rendre peut être ce qu'elle me donne avec tant de générosité... je ne sais pas, c'est somme toute un sentiment assez étrange. Je l'ai rêvé, je l'ai fait. Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas, je suis une artiste dans l’âme, ma carrière d’actrice est en sommeil mais j’ai des spasmes artistiques réguliers à travers la musique, l’écriture, l’image comme photographe ou la photo comme modèle mais pas que... je travaille à quelques pas de la mairie depuis près de 4 ans, installée comme thérapeute, hypnologue. J'ai fondé "la vallée" il y a un an, mon propre centre paramédical et thérapies complémentaires qui compte 6 thérapeutes dont 3 sont mes associées sur Albert 1er. Je m'y sens merveilleusement bien. En dehors d'y exercer avec beaucoup de passion, j'aime y recevoir mes amis nogentais et perreuxiens régulièrement pour un café le matin, une petite pause en pleine journée ou partager un déjeuner lorsque je trouve le temps. C'est souvent l'occasion de discuter, rire, parfois pleurer, discuter, refaire le monde ou réfléchir à de grands projets... Lamjed est donc récemment passé et j'ai dit: « oui ». De ce groupe, j'aime les chemins qu'il prend, j'aime qu'il informe, qu'il pleure et qu'il rit lui aussi, qu'il s'exaspère ou solutionne. C'est finalement du Zayati aussi! Lamjed a le don de toujours très bien s'entourer... Yvan Logier, le dernier en date avant moi, avec qui j’échange depuis un moment, une jolie plume un peu mutine qu'on se régale à lire dans "un jour, un commerçant", ici notamment. Thierry Audo, passionnant, racontant Nogent à travers les anecdotes, les clichés, l'Histoire. Val Terriere, que je connais également un peu, ma Val, un bonjour, un bonsoir, un sourire entre une fleur et un train, un rendez-vous au quotidien. Je ne peux pas m'empêcher d'évoquer Cécilia Bietho, qui a largement contribué au succès de ce merveilleux groupe...qui était une grande amie, une grande sœur... qui nous a quitté trop brusquement en avril dernier, elle me manque dans la vie mais, ici aussi... elle y déposait chaque jour avec une habileté inégalable l'énergie d'un soleil radieux même s'il faisait orage... j'écris ces notes sur un calepin très spécial et tant précieux puisque c'est le dernier cadeau qu'elle m'a fait... Elle m'appelait déjà il y a un an sur la toile, comme Lamjed le fait encore jusqu'aujourd'hui. Ça y est, j'y suis. Son départ a glacé ma venue mais il est un temps pour tout. Je crois qu'elle dirait : "ça y est angel'beauty? Tu as fini de "pauser"?" Et on aurait ri... J'espère être à la hauteur. Merci Lamjed pour ta confiance, je suis fière que tu m'ais choisi comme figure de la thérapie et du bien-être. À très vite, chers membres, je vous souhaite un très doux et chaleureux dimanche la tête dans du coton et du bonheur dans le cœur.

« Les conséquences du télétravail sur le moral des français et l’impact sur les entreprises...

 Article du  pour « Je viens de Nogent-sur-Marne, partageons ses trésors » du 07/03/2021

Le télétravail est une pratique qui a vu le jour aux Etats-Unis en 1950 et qui n’avaient pas connu de franc succès jusque récemment en France.

En effet, un nombre grandissant de femmes pour le plupart, se sont vu accordées cet aménagement par leurs entreprises afin d’éviter, pour être honnête, l’absentéisme lié à la vie de famille. Ce temps établi et souvent choisi par l’employé semblait satisfaire de toutes parts, ce qui ne semble plus être tout à fait le cas depuis que le système doive imposer cette nouvelle pratique du fait de la pandémie. Le constat est là, le télétravail a des répercussions qui peuvent être dramatiques au niveau psycho-social.

L’homme est un animal social qui, pour son développement et l’équilibre de sa santé mentale a besoin d’être au contact de ses semblables. Par conséquent, être à l’écart un moment ponctuel ou récurrent pour une raison ou une autre est une variation concevable, si le temps que l’on passe isolé, n’est ni trop long ni trop fréquent au risque d’altérer fortement sa solidité.

Là où nous aurions eu tendance à penser que le télétravail pouvait jouer en faveur d'un meilleur équilibre pour les familles, tant du point de vue de l’organisation que d’un point de vue économique, nous constatons au contraire qu’il est au cœur d’un vrai bouleversement exacerbé par la crise sanitaire qui a cloué les familles à leur domicile. Les repères spatio-temporels ont été brouillés, les limites de la vie personnelle ont débordé sur le temps de travail et réciproquement, certains se sont retrouvés addict au travail, d’autres ne parviennent plus à se concentrer tant le quotidien confusément s’est mis à interférer. Le tout a donc été rendu parfaitement anxiogène et confondant. Le contexte domestique est par conséquent heurté et les conditions professionnelles affectées. Les frontières mal marquées et les conséquences d’une désorganisation générale réfèrent à une introspection qui révèlent un bilan globalement négatif engendrant un mal-être et souvent une vraie perte de confiance.

Cet état de désespération général est potentiellement dangereux car l’évolution habituelle dans une disposition sociale est devenue très limitée et ce qui venait lisser, obliger des pauses, des respirations, n’a quasiment plus lieu. Le problème de l’isolement gagne franchement du terrain, le nombre de cas de déprimes voire de dépressions est grandissant et l’évocation de certaines perceptions tels un ennui comme une morosité morbide, une solitude débilitante, un emprisonnement, une sensation d’étouffement, des crises d’angoisse sont régulièrement rapportées. Les retentissements sur le sommeil sont également très alarmants, compte tenu du mixte de troubles liés au travail, à la famille mais également à une situation effroyable qui perdure sur laquelle nous n’avons pas la main. Voici le retour de tout un tas d’émotions qui me sont rendues en consultation à mon cabinet comme à celui d’un bon nombre de thérapeutes.

Finalement, le lieu de travail est un espace de liberté où les liens sociaux s’entretiennent, où les sentiments sont lissés et à ce jour, la communication entre collègues se fait essentiellement par mail et donc de manière formelle, les relations sont à fortiori moins bonnes. Il est rapporté également que l’esprit d’équipe était entachée, l’énergie dans le cadre d’une entreprise est donnée par le travail, certes, mais aussi, par les sourires et les moments de convivialité autour d’une machine à café ou d’un déjeuner. Ainsi l’écart se creuse entre différentes façons de penser et de réaliser le travail. Il y a ceux qui se mettent une pression démesurée et qui ont la sensation de devoir faire plus du fait qu’ils travaillent de chez eux et ceux qui en faisaient peut-être trop auparavant et qui ont découvert avec cette crise sanitaire qu’il était primordial de s’accorder du temps et de respecter davantage leur rythme.

De ce fait, la cohésion d’équipe se fragilise, et l’on remarque la difficulté grandissante de la communication entre les patrons/employés ou managers/membres d’une équipe.

Alors que différentes campagnes pour la bienveillance dans le cadre de l’entreprise avaient eu lieu ces dernières années, ce contexte nouveau et inédit, vient crypter les rapports et fragiliser les places de chacun où plus personne ne sait comment se tenir et se comporter, c’est ainsi que la supervision devient extrêmement complexe. Ceci fit l’objet d’un échange, comme nous en avons régulièrement, avec mon associée, Virginie Croisé, coach professionnel et auteure du livre « bien-être au travail » qui appuyait également cette réflexion en expliquant que « le leadership des managers a besoin de s’incarner différemment à distance. Et c’est sans doute en commençant par libérer le Top Management et en travaillant à sa pacification que l’on parvient à libérer les strates inférieures. Car le manager est comme tout le monde malmené par toute l’incertitude du contexte avec la difficulté supplémentaire qu’il doit sauvegarder la performance de son entreprise. » Bien entendu, des solutions existent et sont même prises en charge par l’état, les entreprises ont la possibilité de faire appel à des spécialistes, psychologues du travail ou coachs professionnels pour réorganiser le système et intervenir au cœur même de l’institution afin d’améliorer la qualité du travail et les rapports entre tous les membres.

En tout état de cause, des études très récentes démontrent qu’au-delà de deux jours par semaine, les effets néfastes du télétravail commencent à se faire ressentir.

Afin d’optimiser et mieux vivre cette nouvelle façon de travailler, les entreprises peuvent alors trouver des ressources et intercéder. De l’autre côté, il convient pour les salariés de respecter au mieux quelques règles comme s’imposer des horaires de travail, avoir un endroit dédié, informer les membres de la famille que l’on n’est pas disponible sauf urgence, observer des pauses, prendre le temps de déjeuner et s’aérer, s’arrêter lorsqu’il est l’heure et s’occuper de soi, de sa famille et de sa maison. En somme, délimiter au mieux le temps et l’espace.

Certains ont trouvé beaucoup d’avantages au télétravail, cette pratique va avoir tendance à se propager, mais du fait qu’elle ait été imposée il est naturellement plus difficile de l’intégrer. Il semble qu’avec de l’aide on pourrait finalement, pourquoi pas, finir par l’apprécier. ». 




"la journée des câlins"  - L'importance du contact physique et la COVID

article rédigé pour "Je viens de Nogent partageons ses trésors" du 26/01/2021

"La semaine dernière était célébrée la « journée des câlins » alors que le contact physique est mis à mal de manière claire par la distanciation obligatoire liée à la crise de la ​COVID. Aujourd’hui, protéger ses proches équivaut à s’en éloigner ! Notre rapport à l’autre a été totalement bouleversé. C’est un système antinaturel qui a tendance à provoquer, j’en fais le net constat à mon cabinet, un certain mal-être, un sentiment parfois même de rejet, de solitude, de déprime et de dépression mais également des phobies de l’autre, de l’hypocondrie…etc. Les conséquences psychologiques sont nombreuses, il est rapporté d’emblée par les psychiatres et psychologues que l’état des malades qui présentaient des psychopathologies a eu une tendance à régresser par rapport à la norme habituelle et que l’on constate une explosion des faiblesses mentales due aux déséquilibres de vie d’une part et de l’autre à la distanciation.

Pour donner sa source, « la journée du câlin » a été créée par un révérend américain ​en 1986 qui réagissait à une baisse de morale généralisée. Cet évènement a été, depuis, démocratisé et décliné au fil des ans, essentiellement dans les pays anglosaxons en « Hugs Day », où certains brandissent des pancartes « Free Hugs » dans les rues en distribuant des cures d’ocytocine en serrant les passants volontaires dans leurs bras !

Outre le caractère festif et fun, le câlin est s​érieusement un remède anti-déprime, un réconfort agissant comme un véritable médicament ! Il stimule donc la production d’ocytocine qui est l’hormone du bien-être (dite aussi « hormone du bonheur ou de l’amour ») qui aura pour effet de diminuer la sécrétion du cortisol (souvent appelée « hormone du stress »), entrainer la baisse de la tension artérielle, ralentir le rythme cardiaque et libérer par la même occasion endorphine ou dopamine.

Nous savions depuis longtemps que les câlins étaient essentiels au bon développement psychique d’un enfant et que le touché « peau à peau » par exemple, avait une tendance à s’universaliser dans les maternités. Le contact « peau à peau » avec la maman renforce le système immunitaire. Plus récemment, des études très sérieuses ont démontré qu’au cours des naissances, et lorsque la maman subissait une césarienne, on observait distinctement une stabilité des fréquences cardiaques qui arrivait beaucoup plus rapidement lorsqu’on palliait le contact « peau à peau » avec le père que lorsque les premiers soins de puériculture arrivaient directement après l’accouchement.

L’époque que nous vivons témoigne fatalement de l’importance capitale du contact physique au-delà de la période infantile. Cette pandémie aura révélé ce réel besoin de manière plus significative auprès de la société, qui est sur cette thématique, une période spécialement difficile pour les personnes tactiles. Il semble que cela pourrait avoir des conséquences sur notre santé si c’était amené à se poursuivre trop longtemps.

Un poignée de main, une bise, une accolade, une embrassade, un câlin… nous en manquons, c’était également un moyen de communication non négligeable, mais il n’est qu’en pause ! A son retour, je suis prête à miser que la valeur de chacun de ces gestes sera revue et que la bise systématique soit mieux hiérarchisée. En effet, peu de temps avant l’éclatement de ce paroxysme, une petite vague de personnes témoignait de leur agacement à devoir faire la bise au travail…

Pour conclure, 5 à 10 minutes de câlins par jour semble être un régime d’entretien naturel cohérent pour le bien-être physique et émotionnel ! Pour autant, il n’est pas obligatoire d’avoir un amoureux ou une amoureuse, ça fonctionne sur tout le monde ! Distanciation sociale oblige, protégez-vous ! L’an prochain sera autrement, en attendant je m’en vais serrer mon coussin douillet ! Bonne semaine à tous !"🌸✨

Emma Courrège, hypnologue – Article du 26/01/2021 pour « Je viens de Nogent-sur-Marne, partageons ses trésor »

Prendre soin de soi, une priorité - une reine un jour et pour toujours

article rédigé pour "Je viens de Nogent, partageons ses trésors..."

"En janvier, en général, toutes les occasions sont bonnes pour déguster la traditionnelle galette! Je me souviens avoir reçu une femme à mon cabinet l’an dernier de retour des fêtes. Il me remembre que je décelais qu’elle venait travailler sur son image et son moral ayant passé des années à s’oublier et s’être consacrée quasiment exclusivement aux autres. Elle se livrait à demi-mot et culpabilisait presque de se présenter avec cette demande. Elle paraissait épuisée. Nous nous souhaitions la bonne année et dans la foulée, nous nous demandions l’une l’autre comment nous avions vécus ces instants. Je lui confiais avoir eu cinq fois là fèv​es! A ces mots, étonnée, amusée et une lueur particulière dans l’œil, elle me fit remarquer que j’avais été extrêmement chanceuse d’avoir été reine autant de fois! Je vous avoue avoir été interpellée... A cette dame, je lui ai répondu que je n’avais pas été sacrée reine mais que j’avais bien eu la fève cinq fois!... Un petit moment d’inhibition s’en suivit et je m’expliquais. « Je ne suis pas la reine cinq fois dans l’année, je suis la reine dans ma vie chaque minute, chaque seconde, du matin au soir, du levé au couché! Et vous êtes là, chère madame, pour apprendre et devenir à votre tour la reine dans votre vie, vous aimer, vous respecter et prendre soin de vous ». Chacun a le droit de vivre bien et heureux. Sachez que faire attention à soi n’est pas quelque chose d’égoïste et comme on dit : « vous ne pouvez pas servir un verre à autrui si votre carafe est vide » alors faites de votre bien-être une priorité. La personne qui compte le plus dans votre vie, c’est vous et ceux qui appartiennent à votre royaume qui se réjouiront également de vous voir épanouis... Sachez simplement être un bon roi, une généreuse reine, doux, forts et bienveillants! Bon dimanche chers magnanimes souverains! 🌸✨. Cabinet Emma Courrège  pour « je viens de Nogent sur Marne, partageons ses trésors »

Laura Valadas Ostéopathe - Virginie Croisé, coach professionnel

Articles et posts

TABAC = DANDER : les pendules à l'heure

Publié le 26 avril 2018 à 0:10

S'informer c'est progresser, ces données sont ici afin de vous aider à prendre conscience et non de vous faire culpabiliser, certains mécanismes psychiques ne vous ont pas laissé d'autres choix que de devenir dépendant. Sachez, maintenant, qu'il est possible de vous libérer. Recevez ces données comme un tremplin vers le chemin de la liberté :

Environ 6 millions de personnes meurent chaque années des causes du tabac, c'est plus que l'équivalent de la population d'un pays entier comme la Norvège ou la Libye!

6 millions, c'est à dire un décès presque toutes les 6 secondes

1/2/3/4/5/6 ...1/2/3/4/5/6 ....1/2/3/4/5/6...


c'est approximativement 200 morts en moyenne par jour en France..

voici 200 bougies...


 ...C'est pourtant une des premières causes de maladies ÉVITABLES... (bonne nouvelle!!!!!!)

890 000 personnes (env) meurent tous les ans des causes du tabac alors qu'elles n'ont jamais fumé(!),à cause du tabagisme passif...!!!!

(TABAGISME PASSIF?? les enfants qui respirent les odeurs, les collègues qu'on enfume, les maris, les femmes avec qui on partage ça aussi...) Les 2/3 des ces personnes qui ne fument pas sont touchées par des maladies cardio-vasculaires, des cancers et morts subites du nourrisson...................

La cigarette est responsable de 90% des cancers du poumon, 50% de la vessie, et tant d'autres... 80% des victimes d'infarctus de la myocarde de - de 45 ans sont fumeurs..

Les fumeurs meurent environ 10 ans plus tôt. (Arrêtez vous et demandez-vous vraiment : qu'est ce que 10 ans plus tôt?)

On dit souvent que la cigarette est une drogue "douce", pourtant, c'est celle qui fait le plus de ravages....

Dites : STOP

Reportez vous à la page "les séances" pour + d'infos et choisissez la méthode qui vous conviendra le mieux : 

- méthode classique en plusieurs séances

- méthode US en 1 séance (+suivi)

ou prenez rdv 0660232029 ou directement via doctolib: https://www.doctolib.fr/hypnotherapeute/nogent-sur-marne/emma-courrege

Catégories : Aucun

Publier un commentaire

Oups !

Oops, you forgot something.

Oups !

Les mots que vous avez saisis ne correspondent pas au texte affiché. Veuillez réessayer.

6451 commentaires

Répondre balenciaga shoes
à 14:36 le 12 août 2020 
I want to show my love for your kind-heartedness giving support to men who actually need help on in this area. Your very own commitment to getting the message across became rather good and has surely made most people like me to get to their dreams. The insightful help and advice denotes a whole lot a person like me and still more to my fellow workers. Regards; from everyone of us.
balenciaga shoes http://www.balenciagasus.com
Répondre jordan 6
à 15:45 le 13 août 2020 
I together with my pals happened to be reading through the great tactics on the blog and then quickly I got a terrible suspicion I never expressed respect to the web site owner for those tips. My young boys came for this reason very interested to read through all of them and have in effect in fact been using those things. Thank you for actually being very accommodating as well as for utilizing this sort of high-quality topics most people are really wanting to learn about. My very own sincere apologies for not expressing appreciation to sooner.
jordan 6 http://www.jordan6.us.com
Répondre vans outlet
à 18:04 le 14 août 2020 
Thank you for every one of your work on this site. Gloria enjoys carrying out investigations and it is obvious why. Most of us notice all concerning the dynamic means you make priceless guidance through this website and even attract contribution from people about this article then our own girl is certainly studying so much. Take pleasure in the remaining portion of the new year. Your doing a terrific job.
vans outlet http://www.vans.us.org
Répondre hermes birkin
à 20:03 le 15 août 2020 
Thanks a lot for giving everyone an exceptionally pleasant possiblity to check tips from this blog. It's always very nice and as well , packed with a great time for me personally and my office colleagues to search your blog at a minimum thrice in 7 days to read through the fresh secrets you have. And definitely, I am always astounded with the astounding strategies served by you. Selected 4 ideas in this post are undeniably the most efficient we have all had.
hermes birkin http://www.birkinbag.us.com
Répondre supreme hoodie
à 0:10 le 17 août 2020 
A lot of thanks for every one of your labor on this website. Kate enjoys getting into internet research and it's easy to see why. We learn all regarding the compelling method you give very important things via your web site and as well foster response from website visitors on that content plus my simple princess is understanding a lot. Enjoy the remaining portion of the new year. You're the one doing a stunning job.
supreme hoodie http://www.supremesclothingstore.com
Répondre golden goose
à 6:04 le 18 août 2020 
I wanted to compose you one bit of remark to finally say thank you the moment again for those nice pointers you have featured here. It was simply remarkably open-handed with people like you to give without restraint exactly what a lot of people could possibly have advertised for an ebook to earn some bucks on their own, especially considering that you could possibly have done it if you wanted. These ideas in addition worked to be a good way to be certain that other individuals have a similar eagerness really like my own to learn much more on the topic of this condition. Certainly there are some more enjoyable occasions ahead for people who examine your blog.
golden goose http://www.goldengooseoutlet.us
Répondre balenciaga speed trainer
à 20:34 le 20 août 2020 
I intended to draft you that very small word in order to thank you very much over again for those striking secrets you've featured at this time. This has been so incredibly generous of people like you to provide unhampered all numerous people could have advertised as an electronic book to earn some profit for themselves, most notably now that you might have done it if you wanted. The guidelines likewise acted as the great way to realize that most people have the same passion just as my own to know the truth more regarding this issue. I am certain there are several more pleasant opportunities up front for folks who see your blog.
balenciaga speed trainer http://www.balenciaga.us.com
Répondre supreme sweatshirt
à 13:33 le 22 août 2020 
I must express some appreciation to the writer for bailing me out of this particular situation. After exploring through the online world and meeting ways which were not helpful, I was thinking my entire life was over. Living devoid of the answers to the difficulties you have resolved by way of your entire short post is a serious case, as well as the ones which might have badly damaged my career if I had not encountered the website. The know-how and kindness in handling all things was very useful. I don't know what I would've done if I had not encountered such a thing like this. I can also at this point look forward to my future. Thanks for your time so much for your professional and result oriented guide. I will not be reluctant to endorse your web sites to anyone who ought to have care on this situation.
supreme sweatshirt http://www.supremeshirt.us.com
Répondre kd 12
à 15:26 le 23 août 2020 
I intended to draft you the very small word to thank you very much yet again just for the pretty pointers you've shared at this time. It is really unbelievably generous with you to offer openly all most of us could have offered as an e book in order to make some dough for their own end, principally considering the fact that you could have done it in case you desired. Those guidelines in addition acted to provide a fantastic way to realize that other people online have a similar dream much like my own to grasp somewhat more regarding this matter. Certainly there are millions of more pleasant situations ahead for individuals who look into your blog post.
kd 12 http://www.kd12.org
Répondre lebron 17 shoes
à 16:23 le 24 août 2020 
I have to convey my admiration for your kind-heartedness for those people that really want help on the topic. Your real commitment to passing the message all over has been surprisingly beneficial and has surely helped individuals much like me to attain their aims. Your amazing warm and friendly hints and tips can mean a lot a person like me and a whole lot more to my colleagues. Thank you; from all of us.
lebron 17 shoes http://www.lebron17.us
Répondre jordan 1 off white
à 16:20 le 25 août 2020 
I simply needed to thank you very much all over again. I am not sure what I would have done in the absence of the actual tactics revealed by you about that question. It became a distressing condition in my view, but coming across the very expert technique you solved the issue forced me to cry over happiness. I'm just thankful for your guidance and trust you recognize what an amazing job that you're providing instructing the rest via your web blog. I'm certain you have never met any of us.
jordan 1 off white http://www.offwhitexjordan1.com
Répondre curry 6
à 17:46 le 26 août 2020 
I definitely wanted to develop a word in order to say thanks to you for all of the pleasant tactics you are showing at this website. My time consuming internet lookup has at the end of the day been paid with reasonable tips to share with my neighbours. I 'd mention that we visitors are extremely endowed to be in a fabulous network with so many brilliant individuals with good guidelines. I feel extremely happy to have come across your website and look forward to some more cool moments reading here. Thanks a lot once more for everything.
curry 6 http://www.curry6.net
Répondre supreme clothing
à 18:45 le 27 août 2020 
My wife and i got really excited that Peter managed to finish up his studies using the ideas he obtained using your blog. It's not at all simplistic just to always be making a gift of things which usually people may have been making money from. Therefore we do know we need the writer to thank because of that. Those explanations you have made, the straightforward site navigation, the friendships you will assist to promote - it's got mostly wonderful, and it's really aiding our son in addition to the family know that that situation is pleasurable, which is certainly unbelievably fundamental. Thanks for everything!
supreme clothing http://www.supreme-clothings.us.com
Répondre moncler
à 19:39 le 28 août 2020 
Needed to write you this very little remark to give thanks the moment again on your splendid advice you have shown above. This is simply seriously generous of people like you to supply extensively what most people could possibly have supplied for an ebook to make some bucks on their own, primarily now that you might have tried it if you ever considered necessary. These ideas likewise acted to become a great way to realize that other people have the same dream really like mine to know lots more regarding this issue. I am sure there are lots of more fun periods in the future for people who looked at your site.
moncler http://www.monclersoutletstore.com
Répondre kd13
à 20:05 le 29 août 2020 
I am also writing to let you know what a awesome encounter my cousin's daughter had studying your web page. She learned too many pieces, most notably what it is like to possess a marvelous coaching heart to let many others with no trouble fully understand chosen impossible matters. You undoubtedly surpassed visitors' expectations. Many thanks for delivering these beneficial, trustworthy, educational and in addition fun thoughts on this topic to Tanya.
kd13 http://www.kd13shoes.us
Répondre supreme outlet
à 19:35 le 31 août 2020 
I really wanted to develop a simple comment to be able to say thanks to you for all of the marvelous ways you are giving out at this website. My rather long internet investigation has now been recognized with brilliant tips to exchange with my contacts. I would assert that we readers are very much fortunate to dwell in a good community with so many special individuals with interesting strategies. I feel really happy to have seen your webpage and look forward to plenty of more cool moments reading here. Thanks a lot again for all the details.
supreme outlet http://www.supremeoutlet.us.com
Répondre supreme clothing
à 17:05 le 2 septembre 2020 
I would like to express my appreciation to you for bailing me out of this particular instance. After exploring throughout the internet and coming across suggestions which were not productive, I figured my life was well over. Being alive devoid of the solutions to the problems you've resolved by means of your main article is a serious case, as well as ones which may have adversely damaged my career if I had not discovered your site. Your main natural talent and kindness in dealing with all the pieces was invaluable. I'm not sure what I would have done if I hadn't come across such a subject like this. I can also at this moment look forward to my future. Thanks a lot so much for the specialized and sensible help. I will not think twice to propose your web page to any individual who needs to have assistance on this situation.
supreme clothing http://www.supreme-clothing.us.com
Répondre moncler
à 19:39 le 3 septembre 2020 
very nice publish, i definitely love this website, carry on it
moncler http://www.monclerjackets.us.org
Répondre golden goose
à 16:36 le 4 septembre 2020 
There are some interesting time limits on this article but I don?t know if I see all of them middle to heart. There is some validity however I will take maintain opinion until I look into it further. Good article , thanks and we wish extra! Added to FeedBurner as nicely
golden goose http://www.goldengooseofficial.com
Répondre supreme clothing
à 22:56 le 5 septembre 2020 
Hi there! I just wish to give a huge thumbs up for the great information you might have here on this post. I can be coming again to your weblog for extra soon.
supreme clothing http://www.supremeclothings.us.com
0